杉並区のマッサージサロン【健康】気圧の変化
2021/06/11
ブログ
こんにちは
ドライヘッドスパ専門店リホイミです
最近は気圧も安定せず、天気もころころ
体調の変化にご注意ください
私たちの体はとても変化に敏感で繊細です
気がつかないだけで体は影響を受けています
影響を受けやすい方は頭痛や自律神経の乱れなど症状が起きることも
大切なのは自律神経のバランスをしっかり整えること
また、乱れに早く気がつくこと
普段の生活からも自律神経は乱れます
食生活や睡眠、運動などを整えていくことで自律神経が乱れてもすぐに整えられる体に
頭痛や体の重さなど体に影響がでたときは簡単なケアをしていきましょう
当店ではヘッドスパや酸素ルームなどを御用意してます
張ってしまった筋肉をほぐしたり、体の血行を促すことで老廃物などを外に流しやすくしていきます
アロマでは自律神経を調える作用がありますので体調に合わせて香りも選んでもらえたらと思います
今後、梅雨や台風の季節はより気圧の変化がひどくなってきます
体調を整えていくこと、早めのケアで少しでも生活に支障が出ないようにしていきたいですね！
自身ではわからないこともあるかと思います
気軽にご相談いただけたらと思います
セラピスト宮下
ドライヘッドスパ専門店リホイミ
東京都杉並区下井草5-11-10エヴァーグリーン