杉並区のマッサージサロン【健康】花粉
2021/03/06
ブログ
こんにちは
杉並区にあるドライヘッドスパ専門店リホイミです。
暖かい日が続いてきましたね。いよいよ花粉も飛び始める時期が…。
早い方は既に花粉の症状が出てきているのではないでしょうか…！
今回は、花粉症の症状によるカラダにかかる負担についてお伝えします！！
・鼻をすすることで起こる首こり
・鼻ずまりによる呼吸器系の低下
・鼻ずまりによる睡眠低下
・自律神経の乱れ
・くしゃみによる背中の張り
実は、、1回のくしゃみだけでも
腰にかかる負担が自分の体重の約7倍もの負担が大きくかかっているのです。
7倍と考えると相当な負担が腰にきてますね。
くしゃみを我慢することも、とてもカラダには負担がかかってしまいます。
一番いい状態としては、鼻からの菌を寄せ付けず鼻のムズムズをなくすことですよね！！
そんな時にお勧めなアロマ精油があります♪
殺菌抗菌が抗ウイルス作用が強い！！
・ティートゥリー
・ペパーミント
・ユーカリ
・カモミール
などなど、、
薬に頼りすぎず、植物の力を使った予防や対策をしていきましょう！
セラピスト宮下
ドライヘッドスパ専門店リホイミ