杉並区のマッサージサロン【健康】雨の日頭痛。？？
2020/11/29
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こんにちは。ドライヘッドスパ専門店 リホイミです。
雨が降ったり、低気圧で身体の不調を感じる方も多いかと思いますが
それにより身体のだるさ、頭痛、むくみ、眠気、肩こりなど
様々な症状が現れる場合があります。
湿気の影響で、体に水が溜まりやすくなっていることや
急な気圧の変化で自律神経が乱れてしまうからだそうです。
対策としては水分をまめに少しづつとったり
湯船に使って汗をかいたり
豆類、根菜類をとるように心がけてみると良いですね！
それでもやっぱり身体がだるい
頭が冴えないときは
『ヘッドマッサージ』してみてください♪
硬くなった頭の筋肉をじっくりほぐして
血液循環を改善させましょう！！
さらに、脳をリラックスさせて自律神経を
整わせれば、身体全身がかなりすっきりします。
雨が続くとなんとなくだるい、重いと感じる不調に
ぜひ、ヘッドマッサージをおすすめします★
セラピスト須賀