杉並区のマッサージサロン【健康】雨の日頭痛。??

2020/11/29 ブログ
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こんにちは。ドライヘッドスパ専門店 リホイミです。

 

雨が降ったり、低気圧で身体の不調を感じる方も多いかと思いますが

それにより身体のだるさ、頭痛、むくみ、眠気、肩こりなど

様々な症状が現れる場合があります。

 

 

湿気の影響で、体に水が溜まりやすくなっていることや

急な気圧の変化で自律神経が乱れてしまうからだそうです。

 

対策としては水分をまめに少しづつとったり

湯船に使って汗をかいたり

豆類、根菜類をとるように心がけてみると良いですね!

 

それでもやっぱり身体がだるい

頭が冴えないときは

 

『ヘッドマッサージ』してみてください♪

 

硬くなった頭の筋肉をじっくりほぐして

血液循環を改善させましょう!!

 

さらに、脳をリラックスさせて自律神経を

整わせれば、身体全身がかなりすっきりします。

 

雨が続くとなんとなくだるい、重いと感じる不調に

 

ぜひ、ヘッドマッサージをおすすめします★

 

セラピスト須賀