杉並区のマッサージサロン【健康】涙の役割
2020/09/18
ブログ
こんにちは
ドライヘッドスパ専門店リホイミです。
本日は涙の役割について
スマホやパソコンを見ている時間が長くなり、目の疲れが溜まってしまいます。疲れ目や眼精疲労を感じる方も多いのではないでしょうか？
目の機能として
まばたきをすることで涙が一定の厚さで目の表面を覆い、その状態がしばらく続きます。
・涙は目の乾燥を防ぐ
表面の乾燥を防ぐだけでなく、外からの刺激から目を保護しています
・目の表面には血管がない為、涙によって酸素や栄養などを目の表面の細胞に供給しています
・感染の予防
涙には異物を洗い流す働きがあります。またリゾチームという殺菌作用がある成分があり微生物や菌などを予防します。
また目の表面の傷を治す成分も涙にはあります。
涙は油層と液層の二重構造で、油層を保つ腺が詰まったり正常に働かないとドライアイの原因になります。
涙は目にとってとても重要な働きをしています。体の構造を知っておくだけでも対策することができると思います。
元気に活動するためにも健康でありましょう!
セラピスト 宮下
ドライヘッドスパ専門店リホイミ
杉並区にあるドライヘッドスパ専門店