杉並区のマッサージサロン【健康】消化器系の不調
2020/09/09
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こんにちは
杉並区にあるドライヘッドスパ専門店リホイミです。
緊張などでお腹が痛くなる経験がある人も多いはず。
病気以外に長く続くイライラや緊張、不安などの精神的ストレスが下痢や胃痛の原因と考えられています。
ストレスで自律神経やホルモンの働きが乱れることで、胃液の過剰分泌や胃粘膜の血流の低下、胃の表面の粘液の壁がこわれてしまいます。
そこに強い酸性の胃液が働くので炎症が起き痛みになってしまいます。
また大腸の働きも乱れ下痢になったりします。
胃腸などの消化器系の働きが鈍ると消化不良や胃もたれ、便秘や下痢など不調を起こします。
リラックスする時間を作ったりしてストレスを軽減し胃腸の負担を減らしましょう。食後はゆっくり過ごすのがオススメです。
セラピスト 宮下
ドライヘッドスパ専門店リホイミ
東京都杉並区下井草5-11-10エヴァーグリーンB2